• HOME
  • ABOUT
  • LESSONS

心理トレーニング

2023.09.29 13:09

あがり症改善メンタル&ボイスコントロール

人前にでると手が震える、上手く話せない。人と話すときに緊張してしまう。あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方にオススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです!日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも!✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:...

2022.11.28 07:15

自己肯定感UPトレーニング

あなたは今のご自身の感情・思考を把握し常に大事にできているでしょうか?周囲の言動に流されて本当の自分の意見が分からなくなってしまったりネガティブな思考に陥りやすかったり人に合わせすぎて疲れてしまう方は自己肯定感を上手にコントロールできていない可能性があります自身の魅力を引き出し、...

2022.11.28 06:49

アンガーコントロール

職場、夫婦間、子育てなどでついイライラ、モヤモヤしてしまう…そんなご自分の性格にちょっとだけ疲れてきていませんか?イライラパターンのスケールテストであなたの「性格の癖」をチェック上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで周りとの関わり方が軽やかになります✽.。.:...

Copyright © 2025 Sarah's Online Lessons.

Powered byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう